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LOREM IPSUM
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SED UT PERSPICIATIS
UNDE OMNIS ISTE
NATUS ERROR SIT
VOLUPTATEM
LAUDANTIUM
REM APERIAM
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Les techniques
Ici, vous trouverez quelques techniques de base du taï-jistu sous forme de planches au format pdf
Les atémis
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Les atémis pied
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Les clés
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Les projections
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Les blocages
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Cahier technique
Cahier de techniques et katas
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